Psychohygiena jako důvod i výsledek profesního rozvoje a vyváženého životního stylu pracovníka v pomáhající profesi

Akreditace č. 2019/1356-SP/PC

Kurz Psychohygiena jako důvod i výsledek profesního rozvoje a vyváženého životního stylu pracovníka v pomáhající profesi je následným kurzem Základů psychohygieny a problematiky syndromu vyhoření. Jako navazující vzdělávání rozvíjí vědomí, že psychohygiena je důvodem, ale současně i výsledkem profesního rozvoje a vyváženého životního stylu pracovníka v pomáhající profesi. Účastníci se více seznámí s tím, že jsou součástí funkčního systému organizace, která má své poslání, potřeby i nároky a že úspěšně a dlouhodobě obstát mohou tehdy, když do organizace pomyslně vrostou a osvojí si návyk rozvíjet vlastní profesní kompetence a reflektovat své poslání a svou práci. Druhá významná část kurzu je věnována celostnímu modelu, tedy tomu, že efektivní pracovní nasazení předpokládá vyvážený životní styl. Účastníci budou prakticky provedeni základními komponentami životního stylu, jako odpočinek, spánek, cvičení a pohyb, strava a pitný režim. Nedílnou součástí kurzu je praktická „dílna“ plánování osobního rozvoje. Účastníci si vyzkouší definici cílů, výstupů a dokladů rozvoje a prohloubí si znalosti s vytvářením a plánováním vhodných příležitostí k učení. V průběhu celé vzdělávací akce je počítáno s prostorem pro diskuze a sdílení osobních zkušeností lektora a účastníků k danému tématu.